Pour comprendre retrouver votre calme intérieur, j’ai concu un programme de coaching qui se concentre sur la compréhension et le dépassement de vos réactions de stress.

RETOUR AU CALME est le programme de coaching qu’il vous faut si vous vous sentez dépassée par certaines situations et émotions qui se reproduisent régulièrement et qui vous donne le sentiment d’être en échec, coincée, bloquée, dépendante.

Vous avez tendance à vous faire du souci et à ne voir en vous que le négatif ? Mais c’est normal, c’est votre cerveau qui fonctionne comme cela ! Ne croyez pas tout ce que vous dit votre tête.

Pourquoi ? Et bien je vous l’explique très précisément au cours de nos entretiens !

Vous souhaitez être sereine et y voir plus clair sur vos réactions et enfin vous libérer de vos automatismes négatifs ? Alors c’est partis : 3 séance seulement pour poser les bases d’un quotidien plus léger !

Prenez confiance en vous en vous accordant le temps pour réapprendre à vous connaître .

ARRÊT SUR IMAGE est le programme de coaching qu’il vous faut si vous avez le sentiment de manquer de confiance en vous. Vous avez l’impression de faire de votre mieux et n’êtes pourtant pas totalement satisfaite de vos résultats et de votre situation.

Enfin ce programme vous est totalement adressé si vous avez l’impression que si les choses ne fonctionnent pas c’est à cause de vous !

Vous n’êtes jamais contente ? Vous vous ennuyez vite ? Vous avez tout le temps envie de plus ou d’autre chose ? Vous diriez de vous que c’est parce que vous êtes perfectionniste et / ou intransigeante avec vous-même ?

Cette idée provoque un grand sentiment de frustration.

Je vous explique pourquoi et vous donne les clés qui vous correspondent pour que vous vous regardiez d’un œil nouveau et preniez votre envol à votre mesure.

Savoir qui nous sommes ne suffit pas pour oser. Il nous faut avoir conscience de LA VALEUR de ce que nous portons en nous.

REPRISE DE POUVOIR est le programme de coaching qui vous fera voir la vie, votre vie sous un nouvel angle ! Dépassez la simple connaissance sereine de vous-même et osez-vous offrir un travail d’introspection qui vous fera retrouver votre estime et donc votre amour de vous-même. Ras-le bol du stress, du sentiment d’imposteur et de la peur du jugement des autres ? Alors n’hésitez plus : cet accompagnement vous apporte rapidement une nouvelle légèreté et joie intérieure.

Le doute et le stress finissent toujours par nous épuiser ou nous ralentir. Et pourtant nous sommes porteuses de l’énergie de vie et de création. Alors comment la retrouver.

LIBERTÉ ÉGALITÉ FÉMINITÉ est le programme de coaching qui va changer votre vie en profondeur et sur le long terme. Vous ré-apprenez à écouter et comprendre votre corps. Vous développez votre intuition et apprenez à lui faire confiance. Vous posez un nouveau regard sur votre famille et les destins de vos ancêtres pour en tirer toute la force qui s’y cache et à laquelle vous êtes liée. Vous appréhendez votre histoire avec plus de compassion et d’acceptation. Enfin vous reprenez confiance en vous pour oser assumer vos choix.

Comment savoir ce que l’on veut vraiment et oser assumer nos désirs pour passer à l’acte ?

Le programme REALISATION est un accompagnement qui vous aide à reprendre confiance en vous et à y voir plus clair face à une situation ou décision à prendre précise.

Vous souhaitez passer un cap professionnel et en perdez le sommeil tellement vous analysez le pour et le contre à longueur de journée ? C’est normal ! Votre cerveau veut être sûr que vous ne serez pas en danger ! Car c’est son rôle : assurer votre survie.

Si vous réfléchissez et hésitez c’est que vous avez peur. Et cela n’est pas dramatique du tout au contraire : utilisez votre peur pour mieux vous comprendre et choisir ce qui vous correspond vraiment. Comprendre vos doutes vous aide à mieux vous comprendre. Vous reconnectez avec vos besoins profonds et apprenez à vous écouter. 3 séances d’échanges intenses pour reprendre le contrôle de votre vie avec légèreté.