En tant que coach, comédienne et voix professionnelle, je combine mon savoir dans ces trois domaines pour concevoir mes formations.

Pourquoi ?

Il s’agit d’apprendre des techniques concrètes pour performer et se sentir maître de ses compétences !

Comment ?

Ces séminaires vous permettent d’apprendre et d’expérimenter des nouvelles techniques de gestion de stress, de conflits et de confiance en soi au sein d’un groupe. Les retours directs et constructifs des autres participant(e)s – en plus de mon feedback de coach – encouragent et favorisent votre développement personnel.

Ce travail met en avant le décalage qui existe (souvent) entre la perception de soi et celle de notre entourage. Lors des formations, nous prenons le temps de faire plusieurs exercices qui permettent aux participant(e)s de comprendre et d’accepter ce décalage. Ceci conduit à une plus grande confiance en ses propres forces, qualités et compétences.
Les obstacles sont perçus comme un potentiel de développement plutôt que comme des “faiblesses”.

Toutes les formations ont lieu en petit ou moyen groupe et les thèmes centraux sont toujours la communication verbale et non-verbale, le travail de présence corporelle, les techniques de présentation et de prise de parole. En combinant certains éléments de ces approches différentes et complémentaires, j’ai développé une formation originale pour réapprendre aux équipes à travailler ensemble et non plus côte-à-côte.

En plus d’exercices pratiques, je vous propose un travail de réflexion sur la thématique de nos pensées limitantes. Grâce à l’utilisation des techniques de questionnement systémique, les participant(e)s explorent et s’approprient les ressources qui leur manquent encore afin de renforcer leur confiance en soi.

Pour qui et où?

Mes formations se déroulent soit dans les locaux de votre entreprise ou dans ceux du théâtre THEAS à Bergisch Gladbach, selon votre souhait.

En cas de confinement, je propose une format en ligne adapté à la situation.

Je recommande toujours un maximum de 12 participant(e)s pour une formation et au moins une journée et demi en bloc continu.

Il est aussi possible de faire participer jusqu’à 30 personnes selon vos besoins et la superficie des salles de formation.