"Nous sommes TOUTES porteuses de RICHESSES et de TALENTS qui ne demandent qu'à s'épanouir.
Si vous ne les voyez pas, ce n'est parce qu'ils ne sont pas là, mais parce que vous ne regardez pas encore du bon côté!"

Aurélie Thépaut


libérez-vous de vos chaines et prenez votre envol!

Arrêtez de ruminer et de douter!

apprenez à vivre votre sensibilité avec légèrté et reprenez le contrôle de votre vie!

Je vous montre le chemin de la liberté émotionelle et vous guide vers votre épanouissement personel.

Osez être la femme brillante qui dort en vous!

Trouvez votre place et savourez votre vie!

Aurélie Thépaut - Coach de vie certifiée
Constellatrice

Coach en confiance en soi, en transformation émotionelle et éclaireuse de potentiel

 Choisissez l’accompagnement de coaching individuel qui va changer votre vie!

J’accompagne toutes les femmes qui souffrent de leur sensibilité et souhaitent se libérer de leurs blocages émotionnels , de leurs réflexes d’auto-sabotage , de leurs pensées limitantes , de leurs relations toxiques et de leur manque de confiance en elles.

Je montre la voie à toutes celles qui sont prêtes à briser leurs habitudes et leurs croyances pour rompre avec le passé, retrouver leur estime d’elle-même et se reconnecter avec leur être profond.

Vous êtes à la recherche....

En réalité, c’est que vous êtes à la recherche de VOUS-MÊME. Car TOUT est en vous !

Vous portez votre sérénité, votre confiance, vos solutions et votre chemin vers votre libération émotionelle.

Tout est là.

Je vous montre le chemin vers votre richesse intérieure et votre changement!

Toutes les femmes que je connais doutent d’elles à un moment ou un autre de leur vie.

Pour certaines, cela a duré des décennies avant qu’elles aient l’occasion de comprendre qui elles sont vraiment et pour qu’elles prennent enfin conscience de la multitude de leurs compétences . Nous sommes toutes nées APTES , intelligentes, sensibles, intuitives, créatives et plus encore. Si vous ne le voyez pas, ça n’est pas parce que vous ne l’êtes pas mais parce que votre richesse est recouverte d’un tas de croyances limitantes , bloquée par plusieurs schémas de pensées autodestructeurs et cachée par les doutes.

Vous avez besoin que quelqu’un ouvre la fenêtre de votre âme pour que le brouillard de doutes et de la dévalorisation s’évapore !

Ce n’est pas un hasard si vous êtes arrivée sur mon site, j’ai été comme vous ! Aujourd’hui, je maitrise toutes les clés pour vous permettre de vous libérer et de vous épanouir.

Bonjour !

Je m'appelle Aurélie.

Je me suis longtemps cherchée avant de comprendre qui j’étais vraiment .

Ma vie professionnelle me semblait bloquée, j’avais l’impression de ne pas avancer suffisamment vite. Je ne comprenais pas pourquoi. Je me faisais des reproches et pensais que c’était moi le problème. À force de creuser, j’ai rencontré la femme qui se cachait derrière tous ses questionnements !

C’est en donnant mes premières formations en prise de parole en entreprise et développant un concept de cours de théâtre pour adultes pour regonfler la confiance en soi que j’ai commencé à faire connaissance avec la multitude de mes compétences. Pour la première fois de ma vie, travailler était devenu évidant et je prenais tout le temps mon pied! J’ai continué à creuser et ai suivi une formation pour devenir coach systémique.

Aujourd’hui je vous accompagne en tant que 

  • Coach en Confiance en soi
  • Coach en découverte et compréhension de soi,
  • Formatrice en gestion du stress, des émotions et des conflits,
  • Éclaireuse de potentiel,
  • Révélatrice d’Etres,
  • Libératrice de blocage émotionels… et plus encore !

Aurélie Thépaut

Que vous apporte mon accompagnement coaching ?

Vous n’êtes plus seule!

Me choisir comme coach, c’est choisir un partenaire de travail pour avancer et trouver votre place.

Je vous écoute et vous guide, ce qui signifie pour moi que je vous montre le chemin vers une vie épanouie et satisfaisante. 

Vous apprenez à mieux comprendre…

… vos émotions,
… votre intensité,

… votre unicité,

… la différence entre „sensibilité“ ou „émotivité“,
… et surtout vous comprender comment poser vos limites !

Je vous aide à faire connaissnce avec vous-même en profondeur et à découvrir la multitude de vos possibilités!

Vous posez un autre regard sur votre histoire et votre famille

Le seul moyen pour aller mieux est de comprendre nos automatismes de pensée et nos réflexes émotionnels . Ensuite, il peut être important d’identifier leurs origines.

L’approche du coaching n’étant pas du tout la même que celle de la thérapie, nous ne regardons pas en arrière pour analyser les évènements. Mon accompagnement vous aide à vous positionner à distance et à laisser derrière vous ce qui vous pèse et ne vous „sert“ pas.

Je vous apprends à regarder votre baguage avec respect et acceptation pour mieux vous en détacher et prendre vore envol!

Tout cela vous permet …

… de prendre conscience de vos compétences, qualités, forces et richesses ,
… d’intégrer cette connaissance de vous-même en profondeur,
… de comprendre qui vous êtes vraiment,
 de prendre votre place dans votre vie,
… de retrouver confiance en vous et en votre champs des possibles !

… de prendre conscience de vos compétences, qualités, forces et richesses ,
… d’intégrer cette connaissance de vous-même en profondeur,
… de comprendre qui vous êtes vraiment,
 de prendre votre place dans votre vie,
… de retrouver confiance en vous et en votre champs des possibles !

Comment ça marche?

J'ai développé au fil du temps une méthode de travail qui vous aide à réguler votre émotionel, stabiliser votre cerveau sur-pensant tout en lui permettant de s'ouvrir à votre potentiel multiple.

La méthode des 5 TEMPS

Tout en suivant les 5 étapes de la méthode 5 TEMPS, je m’adapte à VOTRE thématique. Lors de la première rencontre, nous regardons ensemble à la loupe votre situation personnelle et définissons VOTRE objectif de changement. Sur la base des cinq étapes décrites, nous examinons ensemble ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus libre et pour prendre vos décisions avec courage et confiance. Mon accompagnement de constellatrice vous aidera à vous libérer de tous vos modes de fonctionnement automatiques et limitants. Enfin, vous trouvez VOS solutions pour agir en fonction de VOTRE vision et de vos BESOINS et cela avec une légèrté retrouvée.

Régulation

Reprenez le contrôle de nos émotions

Clarté

Pour mieux les comprendre

Conscience

Et mieux voir les relations entre les différents aspects de votre situation

Décision

Choix de votre stratégie

Motivation

Mise en application concrète des idées et encrage sur le long terme

Mes programmes de coaching

Choisissez le programme qui correspond à vos besoins et réservez votre premier entretien gratuit de 30 minutes pour que nous fassions connaissance.

Les client(e)s le disent:

„Le coaching a été pour moi très intense d’un point de vue émotionnel. Mais grâce à ce travail, j’ai pu retrouver un lien avec moi-même. L’objectif était de me donner confiance en moi et de me libérer de mes automatismes. Mme Thépaut m’a aidée à reconnaître et à remettre en question mes schémas de pensée les plus complexes capacités. Je suis même capable de faire preuve de bienveillance envers moi-même ! Je suis profondément reconnaissante de l’appui affectueux, sur mesure et toujours professionnel de Mme Thépaut.“

„Je remercie Aurélie qui m’a accompagnée lors de 3 constellations et 1 séance de coaching. Comme je piétinais dans ma thérapie (thèmes récurrents, raison en désaccord avec mes actes…), j’ai voulu essayer une autre forme de travail sur moi …et je n’ai pas été déçue ! A chaque fois, Aurélie m’a guidée et accompagnée à distance avec une extrême bienveillance et un grand professionnalisme. Les séances ont été fortes en émotion et en découverte de moi-même , de mon histoire et de mon potentiel. Après les prises de conscience, les choses ont changé concrètement dans ma vie : positionnement plus clair voire évident, relation à l’autre pacifiée et communication plus harmonieuse. Je me sens alignée. Je recommande vraiment à tous ceux qui souhaitent du béton sans que cela dure des années.“

„Le coaching avec Aurélie m’a vraiment beaucoup apporté. J’étais très déprimée et elle m’a toujours guidée vers ma vie intérieure en me faisant confiance. J’ai eu tout le temps l’impression d’être écoutée avec intérêt et que la coach avait à cœur ma réussite. Aujourd’hui, je suis capable  d’être bienveillante envers moi-même et je suis capable de reconnaître mes avancées. Je suis profondément reconnaissante pour l’accompagnement affectueux, sur mesure et toujours professionnel qui m ‚a été proposé“.

Pour changer quelque chose dans notre vie, il faut avant tout prendre le temps de regarder avec amour et respect ce que nous faisons et provoquons. Prendre la décision de se faire accompagner par un coach signifie reconnaitre que personne ne peut vraiment tout comprendre sur soi-même seul! Mon expertise et mon experience vous permmettent d’avancer rapidement et de creuser en profondeur en toute sécurité. Je serai ravie de partager avec vous mon savoir et ma foi en notre capacité de changement, d’évolution et de résilience.

„Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal : ce qui compte, c’est le courage de continuer.“
-Winston Churchill-