Reprenez confiance et
surfez sur la vague
émotionnelle avec
sérénité !

Découvrez le développement personnel qui LIBÈRE!

Je suis la coach qu’il vous faut si …

Mon approche va vous ouvrir de nouveaux horizons, si aujourd’hui …

Mon accompagnement personnel va vous permettre d’avancer surtout si aujourd’hui …

Ma méthode de travail vous permet …

Je vous montre les outils qui vont vous permettre de tourner la page et de prendre votre envol émotionnellement et professionnellement

Grâce au chemin parcouru ensemble….

... vous retrouvez confiance en vous et en votre intuition.
... vous vous autorisez à poser vos limites et à les communiquer avec sérénité.
... vous vous sentez à votre place, aligné.e et en paix avec votre entourage.
... vous vous libérez des vieux fantômes et de vos modes de fonctionnement limitants.
... vous osez voir grand et comprenez comment agir.
... vous repartez ainsi sur de nouvelles bases plus stables et constructives pour une gestion saine de votre quotidien émotionnel, professionnel, relationnel.

Coaching individuel

Comment ça marche ?

La méthode des 5 TEMPS

Tout en suivant le principe des 5 étapes de la méthode 5 TEMPS, je m’adapte à VOTRE thématique. Lors de la première rencontre vous décrivez votre situation personnelle et posez VOTRE question. Sur la base des cinq étapes décrites, nous examinons ensemble ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus libre et pour prendre vos décisions avec courage et confiance. Enfin vous trouvez VOS solutions pour agir en conséquence et avec facilité.

Vous avez des questions?

Formation ou coaching individuel? Parlons-en.

Régulation

Reprenons le contrôle de nos émotions

Clarté

Pour mieux les comprendre

Conscience

Et mieux voir les relations entre les différents aspects de votre situation

Décision

Choix de votre stratégie

Motivation

Mise en application concrète des idées et encrage sur le long terme

Qui suis-je ?

Le cœur léger, la tête reposée et le corps constamment en mouvement, bien vivante !

Je suis née à Paris où j’ai passé mon diplôme de comédienne avec mention à l’unanimité en 2000. Je suis arrivée en Allemagne en 2003 pour un rôle dans une pièce de théâtre franco-allemande. J’ai ADORÉ vivre et jouer dans une langue étrangère…mais aussi m’éloigner de l’élitisme français dans lequel j’avais grandi. Après cette première expérience de comédienne dans un pays étranger, j’ai continué à expérimenter le champs des possibles du spectacle vivant : marionnettes pour enfants et adultes, chant, solos, théâtre performatif : L’Allemagne, qui allait bientôt devenir ma maison d’adoption, m’a offert de belles rencontres. Depuis 17 ans maintenant, je vis à Cologne et je travaille comme actrice indépendante dans toute l’Allemagne.

Pendant ma longue expérience de professeur de théâtre pour adultes et enfants, j’ai développé ma propre méthode pour „booster“ la confiance en soi. Pour approfondir mes connaissances et me professionnaliser encore plus, j’ai suivi la formation de coach systémique.

Mon parcours éclectique, mon expérience dans de nombreux domaines professionnels font de moi une coach aux multiples facettes et une experte en communication et reconversion. La confiance en soi, l’estime de soi et la communication authentique sont au centre de mon travail.

Aurélie Thépaut

Les client(e)s le disent:

„Le coaching a été pour moi très intense d’un point de vue émotionnel. Mais grâce à ce travail, j’ai pu retrouver un lien avec moi-même. L’objectif était de me donner confiance en moi et de me libérer de mes automatismes. Mme Thépaut m’a aidée à reconnaître et à remettre en question mes schémas de pensée les plus complexes. Aujourd’hui, il m’est plus facile de me débarrasser des pensées négatives et d’avoir à nouveau confiance en mes propres capacités. Je suis même capable de faire preuve de bienveillance envers moi-même ! Je suis profondément reconnaissante de l’appui affectueux, sur mesure et toujours professionnel de Mme Thépaut.“

„Je remercie Aurélie qui m’a accompagnée lors de 3 constellations et 1 séance de coaching. Comme je piétinais dans ma thérapie (thèmes récurrents, raison en désaccord avec mes actes…), j’ai voulu essayer une autre forme de travail sur moi…et je n’ai pas été déçue ! A chaque fois, Aurélie m’a guidée et accompagnée à distance avec une extrême bienveillance et un grand professionnalisme. Les séances ont été fortes en émotion et en découverte de moi-même, de mon histoire et de mon potentiel. Après les prises de conscience, les choses ont changé concrètement dans ma vie : positionnement plus clair voire évident, relation à l’autre pacifiée et communication plus harmonieuse. Je me sens alignée. Je recommande vraiment à tous ceux qui souhaitent du concret sans que cela dure des années.“

„Le coaching avec Aurélie m’a vraiment beaucoup apporté. J’étais très déprimée et elle m’a toujours guidée vers ma vie intérieure en me faisant confiance. J’ai eu tout le temps l’impression d’être écoutée avec intérêt et que la coach avait à cœur ma réussite. Aujourd’hui, je suis capable d’être bienveillante envers moi-même et je suis capable de reconnaître mes avancées. Je suis profondément reconnaissante pour l’accompagnement affectueux, sur mesure et toujours professionnel qui m’a été proposé“.

Coaching pour les cadres et manager

LET'S SPEAK !

Pour une prise de parole sereine et une gestion de l'humain apaisée

Formations

Outre le coaching personnel, je propose des formations de groupe, au sein de votre entreprise – entre collègues, ou pour tout autre groupe de personnes intéressées.

Ces séminaires vous permettent d’apprendre et expérimenter des nouvelles techniques de gestion de stress, de gestion de conflits, de confiance en soi etc.., au sein d’un groupe. Les retours directs et constructifs des autres participant(e)s – en plus de mon feedback de coach – encouragent et favorisent votre développement personnel.

„Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal : ce qui compte, c’est le courage de continuer.“
– Winston Churchill -

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