WIE arbeite ich?
5-STEPS-Methode
Innerhalb von 5-10 Sitzungen im Zeitraum von 2-6 Monaten unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung mit meiner 5-STEPS-Methode
Meine Coachingbegleitung ist themenbasiert. Das bedeutet, Sie bringen Ihre ganz individuelle Fragestellung zur ersten Sitzung mit. Anhand der fünf beschriebenen Schritte schauen wir gemeinsam, was Sie benötigen, um sich freier zu fühlen und zukünftig Ihre Entscheidungen mit Mut und Selbstvertrauen zu treffen und dementsprechend zu handeln
Entspannung
Regulierung der Emotionen
1
Klarheit
Muster analysieren, Abstand nehmen und Themen sortieren
2
Bewusstsein
Verständnis der Zusammenhänge
3
Entscheidung
Abschied von alten Mustern
4
Motivation
neue Wege, Glaubenssätze und Strategien für den Alltag definieren
5