Gelassen und Selbstbewusst im Leben sein

Ihre persönliche Coaching Begleitung, die Sie BEFREIT!
TERMIN VEREINBAREN

Befreien Sie Sich von ihren inneren einschränkenden Mustern und Starten Sie mit leichtigkeit los!

Geben Sie Ihre Zweifel und kreisenden Gedanken ab!

Lernen Sie, Ihre (Hoch)Sensibilität anzunehmen und zu verstehen
und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben wieder!

Ich zeige Ihnen den Weg zur emotionalen Freiheit und führe Sie zu Ihrer persönlichen Entfaltung.

trauen Sie Sich immer und überall, die wunderbare frau zu sein, die in Ihnen schlummert!
Finden Sie Ihren Platz in der Welt und genießen SIe ihr Leben Jetzt!

Das sagen meine Kund*innen

Liebe Frau Thépaut,
Gerne wollte ich mich nochmal melden, wie es mir ergangen ist. Die größte Veränderung liegt wohl in meiner erreichten emotionalen Stabilität, was ein sehr schönes Gefühl ist. Es gibt keine großen Stimmungsschwankungen mehr, sondern ein größtenteils ruhiges Gefühl. Ich denke, dass ich meine beruflichen Herausforderungen mit viel mehr Mut und Selbstvertrauen meistern kann. Ich bin sehr glücklich über unsere Zusammenarbeit und möchte Ihnen ganz herzlich für Ihre Arbeit und Mühe danken! 

Ich bin für Sie die Richtige, wenn…

  • … Sie an sich und Ihren Möglichkeiten zweifeln,
  • …. Sie zu oft im Gedankenkarussell gefangen sind,
  • …. Sie das Gefühl haben, immer die gleichen Muster durch zu spielen.
Mein Coaching-Ansatz wird Ihnen neue Türen öffnen, wenn Sie heute …
  • … das Gefühl haben, sich oft gebremst oder eingeschränkt fühlen,
  • … Wünsche und Pläne haben, aber nicht umzusetzen können,
  • … unbedingt etwas in Ihrem Leben verändern möchten.
Meine persönliche Begleitung wird Sie weiterbringen, wenn …
  • … Sie täglich mit intensiven Emotionen zu kämpfen haben,
  • … Sie sich durch komplizierte Beziehungen gebremst fühlen,
  • … Sie sich selbst und Ihren Plänen keine Zeit einräumen können.
Meine Methode ermöglicht Ihnen, …
  • … zu verstehen, was passiert und warum,
  • … sich selbst zu akzeptieren und Ihr Potenzial zu erkennen und zu nutzen,
  • … eine konkrete Strategie zu entwickeln, um aktiv zu werden und durchzustarten.

Aurélie Thépaut - LifeCoach - Systemische Aufstellerin

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl aufbauen

potenzial Entfalterin - weibliche Kraft Begleiterin

MEIN VERSPRECHEN:
Ich gebe Ihnen den Schlüssel, mit dem Sie zu dem Leben aufbrechen können, nach dem Sie sich sehnen.

Was das Coaching und meine Begleitung Ihnen bringt:

  • Sie gewinnen wieder Vertrauen in sich selbst und in Ihre Intuition.
  • Sie erlauben sich, Grenzen zu setzen und diese mit Gelassenheit zu kommunizieren.
  • Sie fühlen sich an Ihrem Platz angekommen und im Frieden mit Ihrer Umgebung.
  • Sie befreien sich von alten Geistern und einschränkenden Verhaltensweisen.
  • Sie trauen sich, groß zu denken, und verstehen, wie Sie handeln müssen.
  • Sie gewinnen an Klarheit und treffen Ihre Entscheidungen mit Zuversicht.
  • Ihr Selbstvertrauen steht im Einklang mit Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrem Selbstbild.

Einzelcoaching

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Das sagen meine Kund*innen

„Liebe Frau Thépaut, 

Nach unseren zwei Sitzungen hat sich bei mir eine Menge getan: Im Urlaub habe ich eine neue Stelle erhalten und die andere gekündigt. Ab jetzt bin ich offiziell anerkannt und bilde insbesondere Erzieherinnen (!!!!) und Sozialassistenten aus (Hurra!) … Insgesamt fühle ich mich gereifter, standfester, entschiedener. Diese positiven Auswirkungen haben deutlich mit unserer Arbeit zu tun:-). 

Momentan bin ich richtig glücklich: beruflich schließt sich ein Ring! Ich habe auch mehr Energie für Dinge und Interessen, die ich viele Jahre nicht mehr hatte. Ich danke Ihnen sehr auch für die tolle Meditation, die Sie für mich aufgenommen hatten. Ich höre sie jeden Abend an und kann viel schneller loslassen. “ 

WIE arbeite ich?

5-STEPS-Methode

Innerhalb von 5-10 Sitzungen im Zeitraum von 2-6 Monaten unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung mit meiner 5-STEPS-Methode

Meine Coachingbegleitung ist themenbasiert. Das bedeutet, Sie bringen Ihre ganz individuelle Fragestellung zur ersten Sitzung mit. Anhand der fünf beschriebenen Schritte schauen wir gemeinsam, was Sie benötigen, um sich freier zu fühlen und zukünftig Ihre Entscheidungen mit Mut und Selbstvertrauen zu treffen und dementsprechend zu handeln

Bereit zu Starten?

Das erste Telefongespräch ist kostenlos

Termin Vereinbaren

Klarheit

Muster analysieren, Abstand nehmen und Themen sortieren

Bewusstsein

Verständnis der Zusammenhänge

Entscheidung

Abschied von alten Mustern

Motivation

Neue Wege, Glaubenssätze und Strategien für den Alltag definieren

Das sagen meine Kund*innen

ÜBER MICH

Hallo und Herzlich Willkommen.

Ich heisse Aurélie.

Geboren, aufgewachsen und als Schauspielerin ausgebildet in Paris, kam ich 2003 für ein erstes Theaterengagement nach Deutschland, das bald meine Wahlheimat werden sollte. Seit nunmehr fast zwanzig Jahren lebe ich in Köln und bin als freie Schauspielerin und Coach deutschlandweit tätig.

Ich habe lange nach mir selbst gesucht, bevor ich begriffen habe, wer ich wirklich bin.

Mein Berufsleben schien mir blockiert zu sein, ich hatte das Gefühl, nicht schnell genug voranzukommen. Ich verstand nicht, warum. Ich machte mir selbst Vorwürfe und dachte, dass ich das Problem sei. Nachdem ich mich lange mit meinen Zweifeln auseinander gesetzt hatte, traf ich die wahre Frau, die hinter all  meine Blockade steckte!

Nachdem ich lange Zeit Theaterkurse für Erwachsene unterrichtet und einen Ansatz entwickelt habe, um das Selbstvertrauen meiner Teilnehmer zu stärken,  begann ich, die Vielfalt meiner Fähigkeiten kennenzulernen. Zum ersten Mal in meinem Leben war die Arbeit für mich selbstverständlich geworden, und ich hatte immer Spaß dabei! Ich habe mich dann entschieden beruflich einen anderen Weg zu gehen und schloss die Ausbildung zum systemischen Coach ab. Mein eklektischer Hintergrund und meine vielfältigen Erfahrungen machen mich zu einem humorvollen Coach und zu einer Expertin in Sachen Kommunikation und neue Orientierung. Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und authentisches Kommunizieren sind die Schwerpunkte meiner Arbeit.

Heute begleite ich Sie als

Coach für Selbstvertrauen,
Begleiterin bei Ihrer Selbstentdeckung und Selbstverständnis,
Trainerin für Stress-, Emotions- und Konfliktmanagement,
Potenzialentdeckerin,
Kraftentfalterin… und vieles mehr!

Aurélie Thépaut

NOch mehr über mich erfahren !

Das sagen meine Kund*innen

„Mir hat das Coaching mit Aurélie wirklich sehr viel gebracht. Ich war sehr deprimiert und sie hat mir immer mit einer vertrauensvolle Gesprächsführung zu meinem inneren Leben geführt. Ich hatte die ganze Zeit das Gefühl, dass mir interessiert zugehört wird und dem Coach an meinem Erfolg gelegen ist. Insgesamt Sehr empfehlenswert. Vielen Dank“

„Das Coaching war für mich ein sehr emotionaler Prozess, in dem ich wieder einen Draht zu mir selbst finden konnte. Das Ziel war mein kaum vorhandenes Selbstvertrauen aufzubauen und aus meinem eigenen Hamsterrad zu kommen. Frau Thepaut hat mir intensiv geholfen, meine schwierigsten Denkmustern zu erkennen und zu hinterfragen. Heute fällt es mir leichter, die negativen Gedanken loszulassen und wieder Vertrauen in meinen eigenen Fähigkeiten zu haben.“
„Jetzt bin ich in der Lage wohlwollend mit mir selbst umzugehen. Waren es die unerwarteten Fragen von Frau Thepaut, die mich wachgerüttelt haben? Oder die mutstärkenden Antworten auf meine verzweifelten Mails, die dieses Coaching so besonders gemacht haben? Ich kann es nicht wirklich sagen. Ich bin nur zutiefst dankbar für die liebevolle, massgeschneiderte und stets professionelle Begleitung von Frau Thepaut.“

Um etwas in unserem Leben zu verändern, müssen wir uns vor allem die Zeit nehmen, mit Liebe und Respekt auf das zu schauen, was wir tun und verursachen. Die Entscheidung sich von einem Coach begleiten zu lassen, bedeutet, den Mut zu haben, sich die passende Unterstützung zu holen. Niemand kann wirklich ALLES über sich selbst ALLEIN verstehen. Wir brauchen alle manchmal den Blick von außen.

Mein Fachwissen und meine Erfahrung ermöglichen es Ihnen, schnell voranzukommen und sicher in die Tiefe zu gehen.

Ich freue mich darauf, mein Wissen und meinen Glauben an unsere Fähigkeiten zur Veränderung, Entwicklung und Resilienz mit Ihnen zu teilen.

„Erfolg ist nichts endgültiges, Misserfolg nichts fatales: was zählt, ist der Mut weiterzumachen.“
– Winston Churchill -​

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