Erfolgreich - Gelassen - Selbstsicher

Executive Coaching in Köln oder online

Begleitung für Entscheider:innen

Das Executive Coaching ist ein individuelles 1:1-Mentoring an der Schnittstelle von Führungsrolle und innerer Wirklichkeit.

Es richtet sich an Entscheider:innen, die konsequent an ihren Themen dranbleiben wollen.

Was verändert sich durch Executive Coaching?

Persönlich:

Du achtest auf Dich und lebst gesünder.
Du fühlst Dich ruhig und selbstbewusst.
Du nimmst den Druck nicht mehr mit nach Hause.
Du empfindest wieder echte Freude an Deiner Führungsrolle.
Du hörst auf zu reagieren und gestaltest Deine Zeit bewusst.
Du gehst in die Verbindung und fühlst Dich weniger einsam in der Verantwortung.

Im Arbeitsalltag:

Du bleibst in schwierigen Meetings entspannt.
Du klärst Konflikte, statt sie mit Dir herumzutragen.
Deine Kommunikation wird präziser und wirksamer.
Du lässt Dich von Auftritten und Präsentationen nicht mehr stressen.
Du triffst Entscheidungen schneller, ohne Dich danach zu hinterfragen.
Du musst weniger kontrollieren, weil Du Dir selbst und deinem Team vertraust.

Das sagen Kunden über meine Arbeit

Das Coaching war für mich ein sehr emotionaler Prozess, in dem ich wieder einen Draht zu mir selbst finden konnte. Das Ziel war mein kaum vorhandenes Selbstvertrauen aufzubauen und aus meinem eigenen Hamsterrad zu kommen. Frau Thepaut hat mir intensiv geholfen, meine schwierigsten Denkmustern zu erkennen und zu hinterfragen. Heute fällt es mir leichter, die negativen Gedanken loszulassen und wieder Vertrauen in meinen eigenen Fähigkeiten zu haben. Jetzt bin ich sogar in der Lage wohlwollend mit mir selbst umzugehen. Waren es die unerwarteten Fragen von Frau Thepaut, die mich wachgerüttelt haben? Oder die mutstärkenden Antworten auf meine verzweifelten Mails, die dieses Coaching so besonders gemacht haben? Ich kann es nicht wirklich sagen. Ich bin nur zutiefst dankbar für die liebevolle, massgeschneiderte und stets professionelle Begleitung von Frau Thepaut.

Cécile, Köln

Aurélie hat mich über ein Jahr lang begleitet. Ich habe meinen Job gewechselt und eine Stelle gefunden, die mich heute erfüllt. Ich habe mich von allen negativen Folgen der Reaktionen und des Verhaltens meines Vaters befreit. Ich bin von den Fehlern meiner Kindheit frei und habe mich auf allen Ebenen als Frau entfaltet.

Julie, Köln

Es war gut dass ich mich auf das Mentoring eingelassen habe. Ich habe mich endlich von allen emotionalen Verstrickungen gelöst. Ich habe einen neuen Job gefunden und mich dort ganz anders positioniert.

Juliane, Köln

Wie arbeiten wir?

Das Executive Coaching startet mit einem Vorgespräch, einer ausführlichen Feedback-Session und einem Nachgespräch im Rahmen des Business Coachings.

Im Business Coaching lernst du meine Arbeitsweise kennen, um entscheiden zu können, ob du meine Begleitung längerfristig in Anspruch nehmen möchtest.

Falls ja, treffen wir uns anschließend zweimal im Monat zum Executive Coaching, je zwei Stunden in Köln oder online.

Dazu kommen bei Bedarf:

Telefonate oder Sprachnachrichten zwischen den Sitzungen
Individuelle Übungen, Reflexionsfragen und Schreibimpulse
Speziell für dich entwickelte Meditationen

Wie lange dauert die Begleitung?

Wir starten mit drei Monaten. Danach entscheidest du, ob und wie es weitergeht. Viele Klient:innen verlängern auf vier, sechs oder acht Monate.

Worum geht es im Executive Coaching?

Das kommt ganz auf Dich und Dein Unternehmen an. Häufig stehen drei Kernthemen im Mittelpunkt:

Selbstwert:

Warum zweifelst du, obwohl du so viel kannst?

Stress

Woher kommt er und wie kannst du dich beruhigen?

Kommunikation

Warum funktioniert deine Kommunikation mit bestimmten Menschen weniger gut und wie können wir das ändern?

Meine Spezialität: Tiefe ohne Drama

Ich mache sichtbar, welche inneren Muster deine Führung beeinflussen. Ich erkläre dir, wie dein Gehirn unter Stress funktioniert. Damit du dich selbst besser verstehst, statt dich zu bewerten.

Wahlweise auf Deutsch oder Französisch.

Bereit für den nächsten Schritt?

Im kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten können.