Freiheit, Gelassenheit, Selbstsicherheit

Werde Frei von Ängsten und Blockaden

Lerne, dich abzugrenzen und deinen Platz mit Selbstbewusstsein einzunehmen

Buche jetzt Dein Coaching und entdecke transformative Wege, um Dich zu entspannen, dich selbstsicher zu fühlen und im Job sowie im Leben gelassen und selbstbewusst zu agieren.

Mein Ansatz

Ich verstehe dich genau: Du leistest viel und hast bereits viel erreicht, doch du fühlst dich gefangen und eingeschränkt, als ob du dich in einem Labyrinth voller Fragen, Zweifel, Ängste und Druck verirrt hättest. Ich lade dich ein, mit mir auf eine kleine Reise zu gehen. Wir steigen in einen Helikopter und betrachten deine Situation aus der Vogelperspektive. Diese Übersicht hilft dir, die Fesseln zu erkennen und zu verstehen, was du brauchst, um dich aus diesem Gefühl der Eingeschränktheit zu befreien. Meine Coaching-Sitzungen dienen dir als GPS. Ich kenne die Schritte, das notwendige Material und stelle dir die Werkzeuge zur Verfügung, um Schritt für Schritt aus deinem Gedankenkarussell und dem Labyrinth herauszukommen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu deinem freien und selbstbewussten Leben.

Meine Coaching-Programme:

Let's Cool Down – Stressbewältigung

Let's be free - Selbstbewusst sein

Let's fly - Transformationscoaching

Das sagen Kunden über mein Coaching und Metoring

Das Coaching war für mich ein sehr emotionaler Prozess, in dem ich wieder einen Draht zu mir selbst finden konnte. Das Ziel war mein kaum vorhandenes Selbstvertrauen aufzubauen und aus meinem eigenen Hamsterrad zu kommen. Frau Thepaut hat mir intensiv geholfen, meine schwierigsten Denkmustern zu erkennen und zu hinterfragen. Heute fällt es mir leichter, die negativen Gedanken loszulassen und wieder Vertrauen in meinen eigenen Fähigkeiten zu haben. Jetzt bin ich sogar in der Lage wohlwollend mit mir selbst umzugehen. Waren es die unerwarteten Fragen von Frau Thepaut, die mich wachgerüttelt haben? Oder die mutstärkenden Antworten auf meine verzweifelten Mails, die dieses Coaching so besonders gemacht haben? Ich kann es nicht wirklich sagen. Ich bin nur zutiefst dankbar für die liebevolle, massgeschneiderte und stets professionelle Begleitung von Frau Thepaut.

Cécile, Köln

Aurélie hat mich über ein Jahr lang begleitet. Ich habe meinen Job gewechselt und eine Stelle gefunden, die mich heute erfüllt. Ich habe mich von allen negativen Folgen der Reaktionen und des Verhaltens meines Vaters befreit. Ich bin von den Fehlern meiner Kindheit frei und habe mich auf allen Ebenen als Frau entfaltet.

Julie, Köln

Es war gut dass ich mich auf das Mentoring eingelassen habe. Ich habe mich endlich von allen emotionalen Verstrickungen gelöst. Ich habe einen neuen Job gefunden und mich dort ganz anders positioniert.

Juliane, Köln

Ich habe endlich verstanden warum ich jedes Mal im Job mit Kollegen so sauer und angespannt war. Ich gehe jetzt mit den bekannten Situationen anders um und fühle mich tatsächlich viel entspannter.

Yvonne, Köln

Hallo, ich bin Aurélie Thépaut ...

Als erfahrene Coachin, Schauspielerin und Kommunikationstrainerin bringe ich meinen französischen Hintergrund und einen revolutionären Geist in meine Arbeit ein.

Geboren in Paris, besteht eine tiefe Verbindung zur Geschichte und eine leidenschaftliche Hingabe für die Gleichberechtigung von Frauen. Mit einer vielseitigen Karriere, die von der Schauspielerei bis hin zu Coaching und Training reicht, unterstütze ich meine Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre innere Stärke zu finden.

Seit über 14 Jahren arbeite ich erfolgreich in Deutschland und habe mich auf Selbstbewusstseinscoaching, systemische Aufstellungsarbeit spezialisiert.

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